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6월 임산부클래스<순산필라테스요가>포스팅♥

2023-06-08 hit.280



W여성병원 예다움문화센터

임산부클래스 <순산필라테스요가>

6월의 첫번째 강의가 시작되는 한주였습니다:)


강사님과 서로 인사도 나누며

6월 함께 배워볼 필라테스요가의 설명으로 강의가 시작되었습니다'◡'

첫강의는 소도구 젠링을 이용하여 뭉친근육을 풀어주고

전신순환에 도움을 주는 근막테라피와 스트레칭을 배워보았답니다~


 

산모님들의 열정으로

첫 수업이지만 강의실은 가득 채워졌답니다(୨୧ •͈ᴗ•͈)​


 

산전요가는 아기와 산모님의 건강과 함께

출산과정과 출산 후에도 많은 도움을 준다고 합니다.

산모님들 화이팅!!!(◍•ᴗ•◍)♡


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W여성병원 순산필라테스요가를 통해
건강하고 행복한 임신기간을 보내셨으면 하는 바램입니다

모두모두 수고하셨습니다~ 다음주에 다시 만나요(๑•᎑•๑)♬*゜

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