4월 10일 W여성병원 예다움문화센터에서

임산부클래스-순산필라테스요가 강좌가 진행되었습니다.

작년에 이어 오랜만에 시작되는 오프라인 강의라

저희 예다움지기들도 설레이는 마음이었습니다:)

출석해 주신 모든 산모님들과 강사님은

열체크와 함께 KF94 마스크 필수로 강의가 시작되었는데요~

'젠링'을 이용하여 속근육을 자극하고 풀어줌으로써

근막테라피와 코어향상에 도움을 준다고 합니다.



강사님이 자세도 잡아주시고

어떤 효과가 있는지 알려주시면서 천천히 따라해 주셨습니다(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

첫 시간인데도 참석율 100%로 공간을 채워주신

산모님들의 열정에 박수를 보냅니다!!

W여성병원 예다움문화센터의 요가수업을 통해

건강하고 행복한 임신기간을 보내셨으면 하는 바램입니다.

산모님들 모두모두 화이팅!!



오랜만에 개강한 순산필라테스요가는 A반 B반으로

나뉘어 다양한 시간대로 개설되었는데요~

산모님들과 육아맘분들을 위해 더 새로운 이벤트로 찾아오도록 노력하겠습니다:)

다음주 수요일 더욱 활기찬 순산필라테스요가로 찾아오겠습니다

감사합니다(ง˙∇˙)ว