W여성병원 예다움문화센터

<임산부 클래스-순산필라테스요가>

따뜻하지만 일교차가 큰 4월,

마지막수업을 하루남겨두고 산모님들과 함께

젠링을 이용하여 전신순환요가를 배워보았습니다.



젠링을 이용한 전신순환요가는

산모님들의 혈액순화과 부종, 뭉침을 풀어주는데 도움을 준다고합니다(◍•ᴗ•◍)♡

전신을 이용하여 따라하기 힘든동작들도 많았는데요~

산모님들은 천천히 해내시며 끝까지 따라해 주셨습니다:)

강의실이 산모님들의 열기로 가득 채워졌습니다(ღ'ᴗ'ღ)





모두모두 수고하셨습니다(๑•᎑•๑)♬*゜

5월에 또 만나요'◡'

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