W여성병원 예다움문화센터
임산부클래스<순산 필라테스요가>
2월 한달은 명절도 함께 있어 짧게만 느껴질것 같은데요~
이번달도 산모님들과 힘차게 강의를 시작해 보았습니다- ̗̀( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
임산부 클래스<순산필라테스요가>는
소도구를 응용하여 (요가링,소프트볼,블럭, 폼롤러등) 임산부 요가전문강사님과 함께
산모님들의 척추 및 근막이완, 코어근육강화, 혈액순환에 도움을 주는
순산 필라테스요가 강좌 입니다.
풀어보는 시간을 가져보았는데요~
강사님이 자세도 잡아주시면서 천천히 배워보았답니다(*˙˘˙)♡
임산부 클래스 순산필라테스요가를 통해
짧은 시간이지만 건강하고 행복엔돌핀이 가득한 시간이 되셨으면 좋겠습니다'◡'
다양한 무료강좌 모집도 진행중이오니 많은 참여 부탁드립니다~
다가오는 명절 소망하는 일 모두 이루시는 한해 되시기 바라며
새해 복 많이 받으세요~ 감사합니다 (◍•ᴗ•◍)♡
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