W여성병원 임산부클래스
8월 <순산필라테스요가> 강의가 시작되었습니다'◡'
8월엔 휴가철로인해 3주만에 산모님들과 만남이 이루어졌는데요~
그래서 그런지 예다움지기들은 더욱 설레이는 마음이 들었답니다(୨୧ •͈ᴗ•͈)
산모님들도 저희와 같은 마음이신지 더운날씨인데도 불구하고
높은 출석률로 자리를 채워주셨습니다.
필라테스 소도구를 이용하여
출산에 도움을 주는 호흡법과 코어운동으로 뭉친근육을 풀어주는
수업이 진행되었습니다. 따라하기 힘든 자세도 있었지만 천천히 따라해 주셨습니다(∗❛ᴗ❛∗)
산모님들 모두모두 화이팅!!!
W여성병원 예다움문화센터 요가수업을 통해
건강하고 행복한 임신기간을 보내셨으면 하는 바램입니다(੭•̀ᵕ•̀)੭
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