W여성병원 예다움문화센터
임산부클래스 <순산필라테스요가>
벌써 7월의 마지막 수업이라니 아쉬운마음이 밀려오는데요(๑•́₋•̩̥̀๑)
하지만 8월 순산필라테스요가도 진행되오니
아쉬운마음을 잠시 접어두고 수업이 진행되었습니다.
예다움지기들이 산모님들을 위한 순산기원 선물과 이벤트도
수업마다 준비해 보았답니다^^
준비하는 손길은 바쁘지만 행복한 시간을 보냈답니다~
강사님이 자세도 잡아주시고
필라테스 요가 효과도 알려주시면서 천천히 따라해 주셨습니다(ง˙∇˙)ว
다양한 필라테스 소도구를 이용하여
순산에 도움이되는 운동도 배워보았답니다(ღ•͈ᴗ•͈ღ)
W여성병원 예다움문화센터 요가수업을 통해
건강하고 행복한 임신기간을 보내셨으면 하는 바램입니다.
8월 순산필라테스요가도 다음주 월요일(7.24) 모집예정이오니 많은 참여부탁드립니다.
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